< 2022 >
Februari
«
»
Maa
Din
Woe
Don
Vrij
Zat
Zon
januari
1
2
3
4
5
6
7
  • Reiki
    10:00 -11:00
    07/02/2022

    Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie.
    Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed.
    Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee.

    Hoe ziet een behandeling eruit?
    Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Eerst op voorzijde van je lichaam. Na 30 minuten draai je op de buik en wordt de achterzijde behandeld. Wanneer buikligging niet mogelijk is wordt er een andere, zo comfortabel mogelijke, houding gezocht.
    De behandeling duurt 60 minuten.

    Bij Oriolus wordt een Reikibehandeling gegeven door Silke Everding
    Voor deze activiteit wordt een vergoeding gevraagd van €5,-
    Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)

  • Dans-Kracht
    14:00 -15:00
    07/02/2022

    Muziek en beweging hebben beide een therapeutische waarde. Ze kunnen bijdragen aan het verminderen van spanning en stress. Door dans kan zowel lichaamsbeeld als zelfbeeld worden verbeterd en vervelende gebeurtenissen worden beter verwerkt.

    We gaan op zoek naar welke manier van bewegen op muziek het beste bij jou past. Tijdens het dansen op gevarieerde muziek bevorderen we welzijn van lichaam en geest. Het is zowel ontspanning als inspanning en waarbij we gebruik maken van mindfulness, yoga, psychomotoriek en ademhalingstechnieken. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon erg leuk om te doen!

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

8
  • Ontspannende voetreflexmassage
    10:00 -10:30
    08/02/2022

    Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

    Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

    Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

    Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

  • Ontspannende voetreflexmassage
    11:00 -11:30
    08/02/2022

    Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

    Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

    Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

    Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

9
10
  • Energetische therapie
    14:00 -15:30
    10/02/2022

    Even echt een uurtje voor jezelf, om te ontspannen, te ervaren hoe je tot rust en tot je gevoel komt.

    Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker.
    Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken.  Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is.

    Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans.

    Deze energetische therapie wordt verzorgt door Karen Stroes.
    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding gevraagd van €5,-.
    Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

     

11
12
13
  • Stampen voor Oriolus
    09:30 -15:00
    13/02/2022

    Op zondag 13 februari 2022 wordt er gestampt voor Oriolus !

    Vanaf de Tafel van Heerlijk, Haverkampstegge 12 in Kotten, starten drie afwisselende wandelingen van 2,5 / 5 kilometer, 8 kilometer en 13 kilometer, door het mooie coulissenlandschap van Winterswijk Kotten.

    De wandelingen starten in verschillende tijdsblokken per afstand. Er wordt afgetrapt met een kopje koffie of thee met huisgemaakte lekkernijen, gebakken door vrijwilligers van Oriolus. Als de kilometers zijn weg gestampt worden de wandelaars onthaald met een warm stamppotbuffet aangeboden door de Tafel van Heerlijk.

    De kosten zijn €12,50 per persoon. Je kunt je tot 6 februari aanmelden via stampen@oriolus-achterhoek.nl. Vergeet niet aan te geven hoeveel kilometer je wilt stampen!

    Er wordt gestart in de volgende tijdsblokken:

    – 13 km: start tussen 9.30 – 10.00 uur
    – 8 km: start tussen 10:15 – 10:45 uur
    – 2,5/5 km: start tussen 14:30 – 15:00 uur

     

14
15
  • Wandelen
    10:30 -11:30
    15/02/2022

    Ben jij zelf, als naaste of nabestaande geraakt door kanker, dan is wandelen misschien een fijne manier om even weg te zijn uit alles wat je overkomt.
    Tijdens deze wandeling wordt er gebruik gemaakt van ademhalingstechnieken en oefeningen wat bijdraagt aan innerlijke rust.

    Bewegen, voelen, zien, ruiken en beleven. Soms is stilte fijn en een andere keer is er behoefte om te delen, te lachen en te praten. Tijdens het wandelen is alles oké.
    De wandeling duurt ongeveer een uur in rustig tempo. Tussendoor nemen we even de tijd om te rusten. Na afloop bestaat de mogelijkheid om een kop thee of koffie te drinken.
    Wat het weer gaat doen, weten we natuurlijk niet. Maar bij ook bij iets slechter weer kan de natuur zo mooi zijn! De tocht gaat in elk geval door. Kleed je ernaar of neem een extra poncho mee. Niet alle paden zijn geplaveid, dus goede schoenen zijn belangrijk.

    Wandel je mee? We zullen om 10.30 uur vertrekken vanaf Oriolus. Deelname is gratis. De wandeling wordt begeleid door Marloes Doove.
    Vooraf aanmelden is nodig dit kan via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

16
17
  • Energetische therapie
    14:00 -15:30
    17/02/2022

    Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker.
    Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken.  Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is.

    Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans.

    Deze energetische therapie wordt verzorgt door Annemiek Mennink.
    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding gevraagd van €5,-.
    Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

     

18
19
20
21
22
  • Ontspannende voetreflexmassage
    10:00 -10:30
    22/02/2022

    Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

    Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

    Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

    Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

  • Ontspannende voetreflexmassage
    11:00 -11:30
    22/02/2022

    Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

    Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

    Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

    Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

  • Intuïtief Schilderen
    14:30 -16:00
    22/02/2022

    Bij intuïtief schilderen gaat het om het proces van vrij werken. Een stukje van binnen naar buiten brengen. Niet in je hoofd gaan zitten maar los komen van het denken en rust vinden in je hoofd.

    In het vrije werken sta je de creatieve stroom in jezelf toe. Het gaat hierbij niet om artistiek zijn maar om authentiek zijn. Loslaten…maar nog beter: anders vasthouden! Jezelf de ruimte geven om het niet goed te hoeven doen. Intuïtief schilderen is een vorm van schilderen waarbij het niet gaat over het eindresultaat.

    Door het doek eerst helemaal nat te maken, ga je de eerste verbinding aan en laat je de controle los. Door hierna te spelen met verf en kleur laat je het gewoon gebeuren….  Je mag weer genieten als een kind en verdwijnen in het moment! Met kwasten, je handen, paletmes, alles met wat er voor handen is en je wilt gebruiken. Verkennen en ontdekken, daar gaat het om!

    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.

23
  • Mindful omgaan met stress
    15:00 -16:30
    23/02/2022

    Het maakt niet uit of je al heel veel ervaring hebt met mindfulness of dat het nog helemaal nieuw voor je is. Je kunt altijd aan deze workshop van meedoen. Je ervaart door het doen van oefeningen hoe mindfulness gaat en wat het met je doet. We zullen tijden deze workshop dan ook niet veel praten, maar vooral doen. Mindfulness kan je een heel speciale vorm van aandacht noemen. Het met milde aandacht opmerken en erkennen wat er zich van moment tot moment aan je voordoet. Hoe tegenstrijdig dit ook lijkt, het helpt je om effectiever met stress om te gaan.

    Deze workshop vindt regelmatig plaats en je kunt iedere keer weer meedoen. De oefeningen variëren, bijvoorbeeld oefeningen waarbij je focust op de ademhaling, of op geluiden of op je lichaam. Bij de oefeningen zit je gewoon op je stoel, sta je of loop je rond. Je bent altijd welkom en we vinden het fijn als je meedoet!
    De workshop is bedoeld voor mensen met kanker, hun naasten (familie, vrienden en mantelzorgers) en vrijwilligers van Oriolus.

    De workshop duurt ongeveer anderhalf  uur.
    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding van €5,- gevraagd. De training wordt verzorgd door Caroline Roos-Schuurman

    Opgave via een mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

24
  • Energetische therapie
    10:00 -11:00
    24/02/2022

    Even echt een uurtje voor jezelf, om te ontspannen, te ervaren hoe je tot rust en tot je gevoel komt.

    Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker.
    Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken.  Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is.

    Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans.

    Deze energetische therapie wordt verzorgt door Karen Stroes.
    Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding gevraagd van €5,-.
    Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

     

25
26
27
28
maart
maart
maart
maart
maart
maart